Über uns
Die Diagnose Brustkrebs bedeutet einen massiven Einschnitt im Leben von Betroffenen und deren Angehörigen. Plötzlich verändert sich der Fokus vom gewohnten Alltag auf die Bekämpfung der Krankheit. Nun gilt es, die Diagnose zu verstehen, die beste Behandlung zu finden und die anstrengende und kraftraubende Therapie zu meistern. Und dann?
Nach der aktiven Therapie streben viele betroffene Frauen an, mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für sich und ihre Gesundheit zu üben, ihr Wohlbefinden zu steigern und Stress zu reduzieren.
Die schweizweite Kampagne «Ich tu’s für mich» bietet Frauen mit Brustkrebs kostenlose virtuelle Workshops zur Steigerung ihres Wohlbefindens an. Erfahrene Referenten geben in den ein- bis zweistündigen Workshops hilfreiche Informationen und alltagsnahe Tipps zu Themen wie den Umgang mit dem veränderten Aussehen, sowie zu Stressreduktion, Bewegung und den Umgang mit Ängsten und körperlichen Beschwerden durch Achtsamkeit. Die Workshops bieten Betroffenen aus der ganzen Schweiz zudem die Möglichkeit, ihre Erfahrungen zu teilen, Fragen zu stellen und sich mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen und zu vernetzen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg und hoffe, dass die sorgfältig ausgewählten Workshops dieser Serie Sie dabei unterstützen können, Ihren Alltag bewusster zu leben und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
PD Dr. med. Marcus Vetter
Chefarzt, Leiter Zentrum Onkologie
& Hämatologie
Leiter Tumorzentrum Baselland,
Stv. Leiter Brustzentrum Baselland